Casio модул 3554: инструкция за употреба и настройка (GPR-H1000)

Номерът на модула е гравиран на капака на гърба на часовника. Обикновено стои в малък правоъгълник до другите означения. Ако там пише 3554, тази инструкция се отнася за вашия часовник. Casio използва един модул в различни цветови варианти на модела, затова номерът е по-надежден ориентир от името на цвета.

Кои часовници са с модул 3554

Според ръководството модул 3554 се използва в серията GPR-H1000. Това е дигитален часовник с GPS приемане, сензори за пулс и кислород в кръвта, компас, висотомер и барометър. Зареждането е чрез кабел, а соларното зареждане подпомага батерията. Часовникът работи заедно с приложението CASIO WATCHES на телефона.

• GPR-H1000-9ER – Casio G-Shock Rangeman GPS Solar

Режими на часовника

Ръководството описва три основни режима. В режим Watch се показва текущото време и данните от сензорите. В режим Activity се стартира и записва измерване на тренировка. В режим Control се управляват настройки като тих режим, самолетен режим и търсене на телефона.

Как се настройва часът и датата

Модул 3554 сверява времето по три начина: чрез телефона, чрез GPS сигнал и ръчно от часовника.

1. Инсталирайте приложението CASIO WATCHES на телефона и сдвоете часовника с него.
2. При автоматична връзка с телефона часовникът синхронизира текущото време сам.
3. Можете и ръчно да се свържете с телефона, за да синхронизирате времето веднага.
4. Без телефон изпълнете ръчно приемане на GPS сигнал на открито, при добра видимост към небето.
5. GPS приемането коригира и високосните секунди.
6. Ако няма нито телефон, нито GPS, часът и датата се задават ръчно от настройките на часовника.

При пътуване в чужбина GPS приемането може да се използва и извън вашата държава. Ръководството съдържа таблица на градовете и таблица за лятното часово време.

Зареждане и батерия

Часовникът се зарежда с кабел. Соларното зареждане подпомага батерията при носене на светло. Нивото на заряда може да се провери на дисплея. В ръководството има ориентировъчни времена за зареждане. Режимът за пестене на енергия може да се включва и изключва от настройките.

Свързване с телефон

Часовникът се сдвоява с телефона през приложението CASIO WATCHES. След първото сдвояване връзката се възстановява автоматично. При смяна на телефона първо отменете сдвояването, после сдвоете с новия. В приложението се създава профил на потребителя, който се използва за изчисленията при тренировка.

През приложението се избира и циферблат, подреждат се функциите в режимите Watch и Activity и се настройват екраните при измерване. Там се задават целеви брой крачки на ден, желано време за лягане и събуждане и контролни точки по маршрут.

Измерване на тренировки

В режим Activity се избира вид активност, например RUNNING. След старта часовникът записва данните, а в края те се запазват. Резултатите се разглеждат на часовника или в приложението. Данните се прехвърлят към телефона веднага след края на измерването, ако има връзка.

• Поддържат се активности с GPS приемане и такива без GPS сигнал.
• За плуване в басейн (POOL SWIMMING) се задава дължината на басейна.
• Автоматична обиколка, автоматична пауза и тренировъчни известия се включват от настройките.
• Интервалът на GPS приемане може да се променя.
• Записите от тренировки могат да се изтриват поотделно или всички наведнъж.

Пулс, кислород в кръвта и възстановяване

Сензорът на китката измерва текущия пулс. Тренировките по пулсови зони се стартират от режим Activity. Часовникът измерва и нивото на кислород в кръвта. Функцията Nightly Recharge показва състоянието на възстановяване след сън. Има и преглед на кардио натоварването и на тренировъчната форма. Ръководството дава предпазни мерки за точността на тези измервания.

Крачкомер и дневник

Часовникът брои крачките през целия ден. Целта за брой крачки се задава от приложението. Напомнянето за движение се включва от настройките. Дневникът на активността (Life Log) показва данните по дни. Ръководството описва и причините за неточно броене на крачки.

Дихателни упражнения и умна аларма

Часовникът измерва дихателни упражнения с предварително зададена продължителност. Умната аларма се настройва според зададеното време за събуждане и може да се изключи от настройките.

Компас, височина, налягане и температура

Компасът се калибрира от часовника. За отчитане спрямо истинския север се задава магнитна деклинация. Висотомерът показва текущата височина и разлика спрямо зададена референтна височина. Интервалът на автоматичното измерване може да се променя. Барометърът показва налягането и температурата, а промяната на налягането се показва с индикатор. Всяко от трите измервания може да се калибрира ръчно.

Изгрев, залез и приливи

Алманахът показва часовете на изгрев и залез и възрастта на Луната. Може да се зададе конкретно място за справка. Функцията за приливи показва информация за избрано пристанище.

Световно време

Настройките за световно време се конфигурират от часовника. Използва се таблицата с градове в ръководството.

Аларма и часов сигнал

Алармата се настройва от менюто и може да се изключи по всяко време. Часовият сигнал на всеки кръгъл час се включва отделно.

Хронометър и таймер

Хронометърът измерва изминало време и междинни времена. Таймерът има зададено начално време, може да се спира и нулира. За интервални тренировки се използват интервални таймери, чиито стойности се задават от настройките.

Известия от телефона

Часовникът показва известия от сдвоения телефон. Известията за входящи повиквания могат да се включват и изключват. Съдържанието се отваря на дисплея, а известията се изтриват поотделно или всички заедно.

Подсветка, звук и други настройки

Автоматичната подсветка се включва от настройките, а продължителността на осветяването се задава отделно. Звуците и вибрацията при работа и при известия се настройват независимо. Тихият режим изключва звуците. Нощният период се задава по часове. Мерните единици за дължина, тегло, калории, налягане и температура се сменят от менюто.

Функцията за търсене на телефона подава сигнал към сдвоения телефон. Самолетният режим прекъсва безжичните връзки. Софтуерът на часовника се обновява през приложението. Настройките могат да се върнат към фабричните.

Оригиналното ръководство на Casio (PDF)

Инструкция Casio модул 3554 (PDF, английски). Това е официалният документ на Casio с пълните стъпки, таблици и предпазни мерки.

Casio в Classic. Разгледайте всички Casio часовници в Classic и инструкциите за всички Casio модули. Часовниците могат да се видят на място в Бутик Класик на Княз Борис I 32 и в Мол Варна.