ЧАСОВНИК GARMIN VENU 4 45ММ SILVER С CITRON СИЛИКОНОВА КАИШКА 010-03014-02

ЯРЪК 1,4″ AMOLED ТЪЧСКРИЙН ДИСПЛЕЙ

ДО 12 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК

ЯРКО LED ФЕНЕРЧЕ

РАЗШИРЕНИ ФИТНЕС ФУНКЦИИ

РАБОТИ С ПРИЛОЖЕНИЕТО GARMIN CONNECT™ НА IPHONE® И ANDROID™ СМАРТФОНИ

41 ММ ОЛЕКОТЕН КОРПУС С МЕТАЛЕН ДИЗАЙН

24/7 МОНИТОРИНГ НА ЗДРАВЕТО
Направете подобрения към по-здравословен начин на живот с обширни функции за мониторинг на здравето, като Body Battery™ мониторинг на енергията, стрес, Pulse Ox¹  и проследяване на женското здраве — включително оценки за минали овулации² — и други³.

ТРЕНЬОР ЗА СЪНЯ
Получете оценка за сън и персонализирано обучение за това колко сън имате нужда и как можете да го подобрите. Дори следете различни етапи на сън и дрямка — и вижте няколко ключови показателя за периода на сън, като HRV статус и температура на кожата³, за да разберете по-добре здравето си. Освен това, с функцията за синхронизиране на съня, вижте колко сте синхронизирани с циркадния си ритъм и преглеждайте постоянството на съня си.

HEALTH STATUS
Вижте дали Вашите здравни показатели — като сърдечна честота, HRV, температура на кожата³ и Pulse Ox¹ по време на сън — се отклоняват от обичайния Ви диапазон, което може да показва допълнителен стрес за тялото Ви. Тези промени могат да бъдат свързани с нивата на физическа активност, околната среда, стреса, приема на алкохол, потенциално заболяване и други (налично в бета версия⁴).

ОПЦИИ ЗА ТРЕНИРОВКИ
Проследявайте всички начини, по които се движите, с повече от 80 предварително заредени спортни приложения за открито и закрито – включително ходене, бягане и други. Постигнете целите си с Garmin Coach тренировъчни планове за бягане, колоездене, сила и фитнес; някои дори се адаптират въз основа на Вашите показатели за здраве и фитнес. Или получавайте ежедневни предложения за тренировки, създадени специално за Вас.

LIFESTYLE LOGGING
Записвайте персонализирани или предварително зададени поведения – като прием на кофеин и алкохол – и преглеждайте отчети за това как тези избори на начин на живот влияят на Вашия сън, стрес и HRV³ в приложението Garmin Connect. По този начин можете да вземате по-здравословни решения.

ЕЖЕДНЕВНА ПОЛЗА
Яркото LED фенерче осигурява удобно осветление, когато имате нужда от него. Осъществявайте и приемайте телефонни обаждания от китката си, когато часовникът Ви е сдвоен със смартфона Ви. Можете дори да управлявате функциите на часовника с гласови команди – или да използвате гласовия асистент на смартфона си, за да отговаряте на текстови съобщения и други.

BODY BATTERY МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТА 
Следете нивата на енергия през целия ден, за да знаете кога тялото Ви е заредено или се нуждае от почивка.

HRV СТАТУС
Получете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве чрез променливост на сърдечната честота, докато спите.

ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР
Часовникът постоянно измерва сърдечната Ви честота, включително предупреждения за висока и ниска сърдечна честота³ въз основа на Вашите специфични нива.

GARMIN ECG APP 
ECG app⁴ използва сензори за записване на електрическите сигнали, които контролират как бие сърцето Ви. То анализира този запис, за да открие признаци на неправилен сърдечен ритъм, наречен предсърдно мъждене (AFIb).

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА
Проследявайте менструалния си цикъл или бременността си, плюс получете обучение за упражнения и хранене. С проследяване на температурата на кожата, докато спите, получавате по-добри прогнози за менструалния цикъл и оценки за минали овулации².

HEALTH SNAPSHOT
Регистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете ключови здравни статистики, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги.

SMART WAKE ALARM
Събудете се по-освежени. Смарт аларма за събуждане нежно Ви събужда в оптималното време.

МЕДИТАЦИЯ
Помогнете за намаляване на стреса, безпокойството и други с ръководени медитационни практики.

СУТРЕШЕН ОТЧЕТ
Получавайте и персонализирайте общ преглед на съня си, възстановяването, дневния календар, HRV статуса и други веднага щом се събудите.

JET LAG ADVISER
Наблюдавайте съня си, докато пътувате с персонализирани съвети, за да намалите jet lag.

ВЕЧЕРЕН ОТЧЕТ
Подгответе се за утре преди лягане с напомняне за нуждата от сън, тренировки, времето и събитията.

ДИШАНЕ
Тази функция използва Pulse Ox, за да Ви помогне да разберете по-добре промените в дихателните си модели, докато спите¹.

РЕЖИМ ЗА ИНВАЛИДНА КОЛИЧКА
Проследявайте ежедневните си тласъци³, плюс спортни приложения и тренировки за ползватели на инвалидни колички и др.

АНИМИРАНИ ТРЕНИРОВКИ
Следвайте предварително заредени анимирани тренировки за сила, HIIT, йога и други, налични в приложението Garmin Connect.

ПОЛЗА ОТ ТРЕНИРОВКАТА И ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Разберете по-добре как всяка тренировка влияе на тялото Ви и колко време Ви е необходимо за възстановяване.

ФИТНЕС ВЪЗРАСТ
Преценете в каква форма сте в сравнение с действителната си възраст.

СЪЗДАВАНЕ НА ТРЕНИРОВКА
Създавайте тренировки стъпка по стъпка от повече от 1,600 упражнения в приложението Garmin Connect и ги изпращайте директно на Вашия фитнес часовник.

ГОТОВНОСТ ЗА ТРЕНИРОВКА
Събудете се и получете оценка за готовност въз основа на качеството на съня, възстановяването и други фактори, за да можете да определите дали да се съсредоточите или да не се натоварвате.

СЪСТОЯНИЕ НА ТРЕНИРОВКАТА
Получете представа за ефективността на тренировките и разберете дали тренирате продуктивно, пиково или сте претоварени.

СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ
Подобрете представянето си с вграден профил на активност, целенасочени планове за силови тренировки и други. Можете също да проследявате повторения, серии и дори време за почивка.

СМЕСЕНА СЕСИЯ
Проследявайте множество дейности в една сесия. Просто изберете една дейност, натиснете „Стоп“ и след това преминете към следващата.

ГОЛФ АКТИВНОСТ
Получете разстояние до предната/средната/задната част на грийна, опасности и други за над 43 000 игрища.

MULTI-BAND GPS
Получете превъзходна точност на позициониране и оптимизиран живот на батерията с технологията SatIQ™.

ВГРАДЕН RUNNING DYNAMICS
Преглеждайте ключови показатели за бягане, като каданс, дължина на крачката, време на контакт със земята и други, за да подобрите формата си на бягане.

ВГРАДЕН RUNNING POWER
Вижте колко мощност прилагате по време на бягане, за да можете да управлявате усилието си и да прецизирате тренировката си.

ТРАСЕТА С УКАЗАНИЯ ЗАВОЙ-ПО-ЗАВОЙ
Създайте или намерете съществуващи трасета в приложението Garmin Connect или синхронизирайте от любимите си платформи на трети страни и получете указания завой-по-завой.

БЯГАНЕ НА ПИСТА
Вашият часовник ще записва точни разстояния на обиколки в метри на писти по целия свят.

PACEPRO™ СТРАТЕГИИ ЗА ТЕМПО
Планирайте стратегия за състезателния ден с GPS-базирани насоки за темпо за избрано трасе или разстояние.

ТРИАТЛОН И МУЛТИСПОРТ
Автоматично записвайте интервали с вградени профили за триатлони, дуатлони, комбинирани тренировки и плуване. Или можете да създадете свои собствени.

RUCKING АКТИВНОСТ
Специален rucking профил Ви позволява да въведете теглото на раницата.

GARMIN CONNECT ПРИЛОЖЕНИЕ
Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и др.

СМАРТ ИЗВЕСТИЯ
Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия фитнес часовник, когато сте сдвоени с Вашия iPhone или Android смартфон.

ИЗПРАЩАНЕ НА СЪОБЩЕНИЯ
Използвайте клавиатурата, за да изпращате бързи текстови отговори на сдвоения си часовник (само за Android или чрез приложението Garmin Messenger™⁷), за да можете да държите телефона си в джоба си.

ВИЖТЕ СНИМКИТЕ
С телефон с Android преглеждайте изпратени до Вас снимки директно от екрана на Вашия часовник.

GARMIN PAY™ БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ
Преминете през линиите на касата или транзитните системи с участващи доставчици.

МУЗИКА
Изтегляйте песни и плейлисти от Вашите акаунти в Spotify, Deezer или Amazon Music за слушане без телефон.

БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ
Ако часовникът ви усети, че е възникнал инцидент, той ще изпрати съобщение с вашето местоположение в реално време⁸. Или ако не се чувствате в безопасност, можете да го направите ръчно.

CONNECT IQ™ МАГАЗИН
Добавете циферблати, полета с данни и приложения към Вашия сдвоен часовник.

GARMIN SHARE
Споделяйте лесно запазени местоположения, трасета и тренировки със съвместими устройства Garmin на приятелите си.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™
Знайте къде да отидете, когато ходите пеша, бягате или карате колело. Въведете дестинацията си в Google Maps на Вашия смартфон с Android™, след което следвайте указанията завой по завой на китката си.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНЕ НА ЦИФЕРБЛАТА
Изберете от различни циферблати с персонализируеми данни и цветове. Дори чуйте полетата с данни, изговорени от циферблата.

ДВА РАЗМЕРА НА ШРИФТА
Изберете между малък или по-голям размер на шрифта, за да можете да преглеждате данните си с лекота.

COLOUR SHIFT
Променете дисплея на часовника в нюанси на червено, зелено или оранжево — или дори използвайте филтъра за синя светлина — за да запазите нощното си зрение и да намалите нарушенията на цикъла на съня.

COLOUR FILTERS
Вземете опции за цветен дисплей — включително сива скала, червено/зелено, зелено/червено или синьо/жълто — за подпомагане при различни форми на цветна слепота.

ТАЙМЕР И ХРОНОМЕТЪР
Не сме забравили и практичните функции, от които се нуждаете в ежедневието.

РЕЖИМИ НА ФОКУС
Автоматично заглушаване на известията и разсейващите фактори по време на сън или дейности. Освен това, персонализирайте режимите според Вашите нужди.

КАЛЕНДАР
Вижте предстоящи срещи и срещи от календара на Вашия свързан смартфон.