ТРЕНИРАЙТЕ БЛЕСТЯЩО
Вие не просто бягате. Вие сте преминали отвъд това. Ето защо се нуждаете от Forerunner® 165 — специално разработеният GPS смарт часовник за бягане, който Ви помага да постигнете целите си с персонализирани адаптивни тренировъчни планове и ярък дисплей, който да осветява напредъка Ви.
1,2″ ЦВЕТЕН AMOLED ДИСПЛЕЙ
ДО 11 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПОКАЗАТЕЛИ И НАСОКИ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
25+ ВГРАДЕНИ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА СПОРТ НА ЗАКРИТО И ОТКРИТО
ТЪЧСКРИЙН И БУТОНИ
ВГРАДЕН GPS ЗА ВРЕМЕ, РАЗСТОЯНИЕ, ТЕМПО И СКОРОСТ
ТЕМПО, РАЗСТОЯНИЕ, ПУЛСТози лесен за използване смарт часовник за бягане с GPS предоставя основните функции, от които се нуждаете, за да изведете бягането си на следващото ниво — включително GPS, темпо, разстояние и вграден пулсомер1.
ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИПолучете тренировки, направени за Вас. Те се адаптират след всяко бягане, за да съответстват на Вашето представяне и възстановяване, както и предстоящите състезания в календара на Вашето приложение за смартфон Garmin Connect™.
GARMIN COACHВземете безплатни адаптивни тренировъчни планове за 5K, 10K и полумаратон от експертни треньори, които да Ви помогнат да поемете ново предизвикателство.
СЪСТЕЗАТЕЛНО АДАПТИВНИ ТРЕНИРОВКИПригответе се за Вашето състезание със съвети за тренировки, персонализирани ежедневни предложения за тренировки и прогнози за време за завършване въз основа на подробности за състезанието, които въвеждате в Garmin Connect.
СУТРЕШЕН ОТЧЕТПолучавайте общ преглед на Вашия сън1 и перспективите за тренировка веднага щом се събудите — заедно със HRV състоянието и времето. Можете дори да персонализирате отчета си, за да Ви показва каквото искате да видите.
ТРЕНИРОВЪЧЕН ЕФЕКТС тренировъчния ефект можете да видите как тренировките Ви влияят върху фитнеса Ви и да разберете основната полза от тренировъчните бягания.
ПЛАН
ДЪЛЪГ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТАС до 11 дни в режим на смарт часовник и до 19 часа в GPS режим ще получите по-пълна картина на Вашето здраве и тренировки.
ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕЗнайте колко време да се възстановите преди следващата Ви тренировка с голямо усилие въз основа на последната Ви тренировка, както и на общия стрес, сън и ежедневните дейности извън тренировките.
МОНИТОРИНГ НА СЪНЯРазберете как тялото Ви се възстановява с оценка на съня, получете разбивка на етапите на съня си и получете подробна информация за подобряване на качество на съня1.
BODY BATTERY™ МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТАПроследявайте енергийните нива на тялото си, за да намерите най-доброто време за активност и почивка1. Дори получете подробности и насоки за това как сънят, дрямката, активностите и стресът влияят на Вашата енергия.
МАРШРУТИСъздайте или намерете съществуващи маршрути в приложението Garmin Connect и от любими платформи на трети страни и синхронизирайте директно с Вашия часовник.
ПРОГНОЗИ ЗА СЪСТЕЗАНИЯПолучете прогноза какво може да бъде вашето темпо за 5K, 10K, полумаратон и дори маратон.
ЗАСИЧАНЕ НА ДРЯМКААвтоматично проследявайте или регистрирайте Вашите дрямки, за да видите как те са от полза за тялото Ви и какво трябва да бъде идеалното време и продължителност.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТАПроследявайте и регистрирайте своя менструален цикъл или бременност и получете насоки за упражнения и хранене.
ПОДГОТОВКА
ВГРАДЕН ПУЛСОМЕРЧасовникът непрекъснато измерва Вашия пулс, за да Ви помогне да прецените колко усилено работите по време на дейности1.
ВГРАДЕНА ДИНАМИКА НА БЯГАНЕТози смарт часовник измерва важни показатели за бягане като каданс, дължина на крачка, време за контакт със земята и други.
VO2 MAXВижте текущото си фитнес ниво и проследете промените във времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и др.
ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИПроследявайте минутите си с умерена и интензивна активност.
HRV СЪСТОЯНИЕПолучете по-добро разбиране за цялостното си здраве, възстановяване и тренировъчна ефективност.
АУДИО ПОДКАНИПолучавайте сигнали, за да знаете как се справяте и дори да бъдете напътствани през тренировките.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСАРазберете дали имате спокоен, балансиран или напрегнат ден.
PULSE OX СЕНЗОРПроследявайте насищането на кръвта си с кислород, докато сте будни или спите2.
CROSS TRAININGРазгледайте приложението Garmin Connect за десетки безплатни HIIT, силови, кардио, йога и пилатес тренировки. Можете дори да създадете свои собствени в приложението и да ги изпратите на часовника си.
HEALTH SNAPSHOTРегистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете ключови здравни статистики, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА АКТИВНОСТТАСледете ежедневните си крачки, изгорените калории, изкачените етажи и още от китката си1.
ФИТНЕС ВЪЗРАСТПреценете в каква форма сте в сравнение с действителната си възраст.
ИЗПЪЛНЕНИЕ
ВГРАДЕН GNSSНашите вградени сензори се свързват с множество сателитни системи, така че да проследявате къде бягате и да получавате точна статистика, включително разстояние и темпо.
ВГРАДЕН RUNNING POWERВижте колко мощност прилагате към пътеката или пътя, за да можете да управлявате усилията си и да прецизирате обучението.
ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯДокоснете се до 25+ вградени дейности, включващи колоездене, плуване в открити води, силови тренировки и други.
БЯГАНЕ НА ПИСТАЗапишете точни разстояния на обиколка и вижте разстоянията си в метри.
PACEPRO™ ФУНКЦИЯПланирайте стратегия за деня на състезанието с GPS-базирани насоки за темпото за избрано трасе или разстояние.
СВЪРЗАНОСТ
МУЗИКА (само за Music моделите)
Изтегляйте песни и плейлисти от Вашите акаунти в Spotify, Deezer или Amazon Music за слушане без телефон.
БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕАко
не се чувствате в безопасност или ако часовникът ви усети, че е
възникнал инцидент, часовникът Ви ще изпрати съобщение с Вашето
местоположение на живо3.
GARMIN PAY™ БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯПреминавайте през линиите на касата или транзитните системи с участващи доставчици.
СМАРТ ИЗВЕСТИЯПолучавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия часовник, когато сте сдвоени с Вашия iPhone® или Android™ смартфон.
LIVETRACKПриятелите и семейството могат да следят Вашето местоположение в реално време3 и да преглеждат предварително планираните маршрути.
GARMIN CONNECT ПРИЛОЖЕНИЕ Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и много повече.
CONNECT IQ™ STOREДобавете циферблати, полета с данни и приложения към Вашия сдвоен часовник.1 Точност на проследяване на активността.2
Това не е медицинско устройство и не е предназначено за използване при
диагностициране или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние;
вижте Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox не се предлага във всички страни.3 При сдвояване с Вашия съвместим смартфон. За изискванията и ограниченията на функциите за безопасност и проследяване вижте Garmin.com/safety.SPOTIFY и логото
на Spotify са сред регистрираните търговски марки на Spotify AB. Amazon
Music и всички свързани лога са търговски марки на Amazon.com, Inc. или
нейните филиали. Apple® е търговска марка на Apple Inc., регистрирана в
САЩ и други страни. Android е търговска марка на Google LLC.Инженерните подобрения продължават и може да не са отразени в снимките, видеоклиповете и спецификациите.
English
